Lifestyle

Hier vind je alles over afvallen, sporten en voeding. Lekkere recepten, updates over het afvallen en besprekingen van gerelateerde boeken.

  • dagboek eerste olie event
    Lifestyle

    Dagboek 3: Mijn eerste olie event!

    Afgelopen weekend was mijn eerste essentiële olie event. Of mijn, niet echt eigenlijk want ik hielp mee met organiseren met een aantal uit ons team. Het is namelijk heel belangrijk in een goed team te komen zodat je alle hulp kunt krijgen die je nodig hebt. Heel tof was het en het zijn stuk voor stuk toffe dames met veel kennis. Fijn om ook eens zo geproefd te hebben hoe dat dan gaat, de stap om zelf een workshop te geven wordt een stuk kleiner zo. Lijkt me heel tof dat eens te doen, dus als je interesse hebt laat het zeker weten! En nu de rest van de week.…

  • Dagboek week 2 uitgelichte afbeelding
    Lifestyle

    Dagboek week 2 van 2020: fotoshoot Nederlands Bijbelgenootschap

    Zo, de eerste schoolweek zit er al weer op. Achteraf werd het nog een drukke week voor ons. Een drukke maar leuke week, dat wel. De kinderen vonden het heerlijk om weer naar school te gaan. Zelf vond ik het ook wel fijn, want zo kon ik weer lekker sporten en mijn eigen dingen doen. Ik ben nog uit eten geweest en we hadden een fotoshoot voor het Nederlands Bijbelgenootschap. Kijk je mee?

  • Feestdagen apart vieren - uitgelichte afbeelding
    Lifestyle

    Taboe: Ik vier de feestdagen zonder mijn gezin

    Jij gaat zonder Minke kerst vieren met de kinderen bij je vader? En zij vind dat goed? Veel gestelde vragen als we aangaven dat we dit jaar een deel van de feestdagen zonder elkaar zouden vieren. Er ligt nogal een taboe op denk ik. Kerst vier je blijkbaar met familie en vooral als gezin samen. Maar jongens, ik ben de andere 364 of 365 dagen al bij mijn gezin over het algemeen. Waarom zouden we dan ineens krampachtig bij elkaar blijven omdat het kerst is? Als je allebei nu van andere dingen houdt. Is het dan niet gewoon slimmer om ieder je eigen ding te doen? Gewoon voor een keertje?…

  • Uitgelichte afbeelding dagboek
    Lifestyle

    First week of 2020 is over!

    We gaan allemaal weer aan het werkt, naar school en alle taken worden weer opgepakt. Mijn vakantie is over, ook al heb ik niet stil gezeten. Het is tijd om weer van start te gaan in dit nieuwe jaar. En elk jaar begin ik weer goed met mijn verjaardag. Maar we gaan ook weer starten met ‘back on track’. Want na al dat lekkere eten is het nu wel weer even tijd om de teugels aan te trekken. Wat we allemaal deden zal ik je in dit dagboek laten zien.

  • Back on track uitgelichte afbeelding
    Lifestyle

    Back on track met deze 5 tips over eten en bewegen

    Zo, de feestmaand is weer voorbij. We hebben het weer overleefd, maar eerlijk gezegd zitten er wel een aantal kilo’s bij. Dat komt ook omdat ik er echt niet op gelegd heb wat ik at. Dus er kwam vrij veel troep naar binnen bij mij. Heerlijk, ik heb er van genoten. Maar nu is het weer tijd om back on track te gaan. Er komt een bruiloft aan, een prachtig trouwjurk en ik wil dan gewoon echt op mijn allermooist zijn. Maar hoe kom je nu weer back on track? Ik heb 5 tips voor jou hoe ik weer back on track ga. Doe je met me mee?

  • Lifestyle

    Happy new year 2020!

    Een geweldig nieuwjaar voor jullie lieve volgers! Zonder jullie zat ik hier niet deze blog te tikken. Een nieuw jaar staat weer voor de deur. Hopelijk hebben jullie een jaarwisseling gehad die past bij jullie. Zoals jullie nu zijn. Want weet je, ook dat kan mee veranderen met hoe jij je voelt op een bepaald moment. Want dat is waar het om gaat. Dat jij je lekker in je vel voelt en doet wat bij jou (en je gezin) past. Op naar een fantastisch 2020!

  • hoogtepunten 2019
    Lifestyle

    Hoogtepunten uit 2019 van Mama Minke

    Wat was 2019 een mooi jaar. En wat ging het snel zeg! Ik mocht een geweldige trouwjurk uitzoeken, viel nog een aantal kilo af (wat ook wel nodig was hoor) en op de valreep kochten wij onze trouwringen dit jaar! Lekker op tijd zullen we maar zeggen. De laatste dagen zijn nu echt aangebroken. Het leek me leuk eens terug te kijken wat ik allemaal deed. Van best gelezen blogs, naar de bijbellees challenge en de foto’s met de meeste likes op instagram. Kijken jullie gezellig met me mee?

  • 7x doen tijdens de kerstdagen - uitgelichte afbeelding
    Lifestyle

    7 keer te doen tijdens de kerstdagen

    De kerstdagen staan voor de deur. Twee dagen waar de meeste bedrijven volledig gesloten zijn. Tijd om door te brengen met je familie en dierbaren. Maar voor sommige kunnen het ook twee lange dagen zijn. Wat kun je dan eigenlijk gaan doen op die dagen. In deze blog wil ik je graag wat tips geven. Want de kerstdagen zijn zulke fijne dagen. Ik kijk er echt naar uit om samen leuke dingen te gaan doen. Zie jij er nu stiekem een beetje tegenop? Dan heb ik goed nieuws, in deze blog geef ik je 7 tips om te doen tijdens de kerstdagen én vertel je wat wij gaan doen. Wat…

  • momboss purpuzplanner
    Lifestyle

    Momboss worden? Gebruik de purpuz planner!

    Het einde van het jaar is weer in zicht. Ik ben me aan het voorbereiden op 2020 en ik heb een aantal planners getest. Van bijvoorbeeld mus, de plantastic planner. Wat ook een fijne planner is, maar ik mis daar iets van vooruitblikken en terug kijken. Zeker nu ik veel plannen heb voor 2020 is het fijn om overzicht te hebben en te kunnen reflecteren op 1 plek. Dus besloot ik de purpuz planner een nieuwe kans te geven. Sinds 2017 is de planner nog beter geworden én hij is inmiddels ook in het roze te koop. Zo tof! Zou ik dit jaar dan ook een echte momboss worden?

  • Lifestyle

    Dagboek: Dag Sinterklaas en piet!

    Met al die feestelijkheden vloog de week voorbij. Stiekem ben ik wel blij dat die beste man weer naar Spanje is vertrokken. Even rust na sinterklaas, om daarna vol de kerst sfeer in te duiken. Hebben jullie de boom al staan? Bij ons staat hij inmiddels wel, sinds 7 jaar weer een ‘grote’ boom in huis. Even wennen, maar zo leuk. Ik vroeg me nog af waarom we dat niet eerder hadden gedaan. Maar ja, ruimte gebrek door de box en veel speelgoed. Maar nu staat hij er weer, dus we genieten dubbel. Kijken jullie mee wat we nog meer gedaan hebben?